توضیحات
آموزش خواب کوتاه قدرتمند کایلا| آموزش خواب سریع و انرژی زای کایلا | راز افراد باهوش و موفق
با آموزش خواب کوتاه و قدرتمند کایلا ؛ بهتر بخوابید و هوشمندانه تر کار کنید!
احتمالاً شما نیز این تجربه را داشته اید که بعد از ساعتها مطالعه ؛ حضور در سر کلاس یا انجام کارهای گوناگون ؛ تصمیم گرفته اید تا با خوابی کوتاه ؛ انرژی بدن خود را بازیابی کنید اما خواب کوتاه نیمروزی همانند شمشیر دو لبه است که اگر مبتنی بر علوم مغز و عصب شناسی صورت نگیرد فقط باعث خستگی بیشتر ؛ احساس کوفتگی ؛ گیجی و سردردهای شدید می گردد.
اما تحقیقات متخصصین علم خواب دانشگاههای برتر جهان نظیر هاروارد ، برکلی و فلوریدا نشان می دهد که خواب کوتاه مبتنی بر علم خواب باعث میشود تا مغز «مثل یک مخزن پر از بنزین» مجدداً شارژ شده و به کار خود ادامه دهد.
ماجرای خلق آموزش خواب کوتاه کایلا چیست؟
کایلا کارمند یکی از شرکت های فناوری اطلاعات است که بخاطر حجم عظیم وظایف شغلی اش و نیز تحصیل همزمان در دانشگاه استنفورد دچار خستگی و فرسودگی روحی شده است. اما به کمک یکی از مدیران شرکت ؛ وارد پروژه بهبود عملکرد متخصصین علم خواب دانشگاههای هارورد ؛ فلوریدا و برکلی می شود.
متخصصین علم خواب به او کمک می کنند تا در کمترین زمان ممکن ؛ خواب نیمروزی کوتاه ؛ سریع و حیات بخشی را تجربه کرده و انرژی های روحی از دست رفته خود را بازیابی کند.
آنها سه آزمایش شگفت انگیز را بر روی کایلا و سایر داوطلبین پروژه خود انجام می دهند.
در آزمایش نخست آنها تکنیک های خواب نیمروزی کوتاه و سریع را به شرکت کنندگان آموزش می دهند. این تکنیک ها در طی هفت روز باعث افزایش سطح هوشیاری ؛ بهبود عملکرد ذهن ؛ افزایش میزان شادابی و انگیزه و نیز افزایش سطح تمرکز داوطلبین می گردد.
در آزمایش دوم متخصصین علم خواب از داوطلبین می خواهند که به مدت یک هفته فقط به آهنگ بیکلامی که با مشارکت این متخصصین و نیز دانشمندان هوش مصنوعی و آهنگسازی گروه سیگنال زندگی ساخته شده است گوش دهند که نتیجه مشابه آزمایش نخست بود و بعد از گذشت هفت روز داوطلبین سطح هوشیاری بسیار بالا ؛ عملکرد بهتر مغز و شور و نشاط قابل توجهی را تجربه کردند.
و در آزمایش سوم از داوطلبین خواسته میشود تا علاوه بر بکارگرفتن تکنیک های خواب نیمروزی و کوتاه که در آزمایش نخست آموخته بودند همزمان به آهنگ بیکلام گروه سیگنال زندگی نیز گوش دهند.
نتیجه آزمایش سوم نشان داد که :
آهنگ خواب کوتاه سریع گروه سیگنال زندگی در نقش یک شتابدهنده و انرژی بخش عمل کرده و قدرت تکنیک های خواب کوتاه متخصصین علم خواب را تا 10 برابر افزایش داده است
لازم به ذکر است که ما این محصول را نیز که بعدها به خاطر مشارکت فعال کایلا در پروژه این متخصصین برجسته علم خواب به کایلا مشهور شده است را نیز در همین سایت درس ما به نام « خواب کوتاه نیمروزی با سیگنال زندگی کایلا » ارائه نموده ایم که با جستجوی کلمه « کایلا » در همین سایت درس ما می توانید آنرا مشاهده بفرمایید.
کایلا در رابطه با تجربه ارزشمند خود می گوید:
« از قدرت تکنیک خواب کوتاه و نیز اهنگ بیکلام شتابدهنده این خواب حسابی شگفت زده شده ام و با استفاده از این دو محصول ارزشمند ؛ هرگاه اراده کنم می توانم در کوتاهترین زمان ممکن و در ظرف چند دقیقه ؛ علاوه بر بازیابی انرژی از دست رفته خود ؛ موجی از انرژی های مثبت ؛ شفابخش و پرطراوت را دریافت کرده و هم روز پُربار و مفیدی را برای خود و خانواده ام رقم بزنم و هم بدون احساس خستگی و فرسودگی و نیز رها از تنش های عصبی و استرس ؛ کارهای خود را به بهترین شکل ممکن و در هوشیاری کامل و تمرکز عمیق انجام دهم. »
کایلا اکنون یکی از کارمندان موفق شرکت فناوری اطلاعات و یکی از بهترین دانشجویان دانشگاه استنفورد است.
آموزش خواب کوتاه کایلا چه دستاوردهایی را برای شما به ارمغان می آورد؟
در محصول « آموزش خواب کوتاه ، سریع و قدرتمند کایلا » ؛ تازه ترین و کارآمدترین تکنیک های خواب نیمروزی و کوتاه متخصصین علم خواب دانشگاههای هاروارد ؛ برکلی و فلوریدا در قالب سه خواب سریع ؛ کوتاه و بسیار کوتاه ارائه می گردد. این تکنیک ها نه تنها باعث میشود تا شما در هر موقعیتی و تحت هر شرایطی به خواب بروید و بدون سردرد ؛ سرگیجه و احساس کوفتگی از خواب بیدار شوید ؛ بلکه فوائد بیشماری را برایتان به ارمغان می آورد که عبارتند از :
- راه اندازی مجدد مغز و افزایش سطح هوشیاری و انرژی مثبت
- آموزش خواب کوتاه کایلا به خلق مجموعه ای از ایده های بکر و تازه کمک می کند.
- افزایش استقامت ذهنی و رهایی از خستگی
- افزایش انرژی ذهنی و توانایی های شناختی
- آزادکردن انرژی های منفی و سَرِحال تر شدن
- آموزش خواب کوتاه ؛ منجر به بهبود افزایش قدرت تمرکز و در نتیجه یادگیری بهتر می شود.
- بهبود حافظه طولانی مدت و قدرت بخشیدن به آن
- انتقال سریع و آسان اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به حافظۀ درازمدت
- حذف اطلاعات غیرضروری از حافظۀ کوتاه مدت و آماده سازی آن برای جذب اطلاعات ضروری و مفید.
- باعث تقویت حافظۀ عضلانی و در نتیجه یادگیری بهتر و سریعتر مهارت های ورزشی و بهبود عملکرد ورزشکاران می گردد.
- کاهش 37 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی
- سریعتر و دقیقتر شدن عملکرد مغز از دیگر اثرات خواب کوتاه کایلا است.
- حذف سردردهای متداول روزانه
- احساس آرامش و شادابی بیشتر
- افزایش بهره وری و کارایی
- بهبود خلق و خو
- کاهش استرس و اضطراب
- افزایش اشتیاق و انگیزه
- افزایش خلاقیت
- بهبود عملکرد خواب شبانه
- کمک به حل مسائل سخت
- بهبود مهارت های تفکر انتقادی
- افزایش قدرت تحلیل و حل مشکلات
- افزایش تسلط در یادگیری ریاضیات و فیزیک
- بهبود یادگیری علوم دیگر
خواب کوتاه قدرتمند کایلا مناسب چه افرادی نیست؟
- کسانیکه می خواهند بعد از خواب کوتاه نیمروزی ؛ احساس خستگی بیشتر ؛ سردرد و سرگیجه کنند.
- افرادی که برخلاف انسانهای هوشمند و باهوش تصور می کنند چرت زدن نشانۀ تنبلی است.
- کسانیکه فکر می کنند تکنیک خواب سریع باعث میشود از کارهایشان عقب بیفتند.
- افرادی که دوست دارند همواره خسته ، بی تمرکز و پر از بی دقتی و اشتباه باشند.
- کسانیکه تمایلی ندارند تا کارهایشان را به بهترین شکل ممکن به سرانجام برسانند.
آموزش خواب کوتاه و سریع کایلا چه مشکلاتی را مرتفع می کند؟
- بعد از بیدار شدن از چرتِ عصرگاهی دیگر احساس سردرد ؛ سرگیجه ؛ سردرگمی یا خستگی نمی کنید.
- اثرات منفی خواب بد شبِ قبل را بخوبی برایتان جبران می کند.
- قادر خواهید بود در هر وضعیتی چه ساکت ؛ چه شلوغ و تحت هر شرایطی ؛ چُرتی مفید داشته باشید.
- از افت تمرکز و کاهش یادگیری شما جلوگیری می کند.
- آموزش خواب کوتاه کایلا باعث حذف انرژی های منفی می گردد.
- مابقی روز شما را پربار و سازنده می سازد.
- درباره تهیه کنندگان این محصولمحصول آموزش خواب کوتاه کایلا ؛ حاصل تحقیقات و تلاش های سرکار خانم آیسا علوی دانشجوی پزشکی دانشگاه برکلی کالیفرنیا می باشد.
- اعتبار علمی محصول خواب کوتاه کایلامحصول آموزش خواب کوتاه کایلا حاصل تلاش ها و تحقیقات آیسا علوی دانشجوی پزشکی دانشگاه برکلی است که با تکیه بر یافته های متخصصین زیر تهیه و تدوین شده است :
- پروفسور بالدینو متخصص پزشکی خواب، مدیر بخش پزشکی خواب در دانشکده پزشکی هاروارد و رئیس بخش پزشکی خواب در بخش پزشکی بیمارستان زنان در ماساچوست ( بوستن )
- دکتر الیزابت بی کلرمن استاد نورولوژی دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد و پزشک بخش خواب و اختلالات شبانه روزی و مدیر بیمارستان بریگام در ماساچوست
- دکتر مت واکر استاد علوم اعصاب و روانشناسی و متخصص علم خواب از دانشگاه برکلی کالیفرنیا
- دکتر مهراب کوچ خصوصی اینفوئنسرهای مطرح ایرانی و خارجی
- دکتر تریسی مارکس روانپزشک و عصب شناس برجستۀ آمریکایی از دانشکده پزشکی دانشگاه فلوریدا
- دکتر مایکل جی برووس روانشناس بالینی ، عضو آکادمی پزشکی خواب آمریکا
- فایل های محصولمحصول آموزش خواب سریع و قدرتمند کایلا به دو صورت زیر ارائه می گردد:
- فایل متنی در فرمت پی دی اف
- فایل پادکست که بصورت صوتی است.
- چگونه قدرت محصول آموزش خواب سریع و قدرتمند کایلا را تا 10 برابر افزایش دهید؟اگر هنگامی که در حال انجام تکنیک های محصول « آموزش خواب سریع و قدرتمند کایلا » هستید ؛ همزمان با هدفون به آهنگ بیکلام شتابدهنده خواب سریع کایلا که لینک آنرا در زیر قرار داده ایم گوش کنید؛ قدرتِ اثرگذاری خواب خود را حداقل تا 10 برابر افزایش می دهید. ورود به صفحه معرفی آهنگ بیکلام شتابدهنده خواب سریع و قدرتمند کایلا
- این محصول مناسب چه گروههایی است؟زمانبندی مطالعه تایموارد ؛ مناسب گروههای زیر است :
- دانش آموزان مقاطع متوسطه اول و دوم
- داوطلبین کنکور .
- دانشجویان رشته های مختلف.
- مشاوران تحصیلی.
- این محصول چه کمکی به مشاوران تحصیلی می کند؟متد مدیریت زمان تایموارد ؛ مهارت هایی را در اختیار مشاوران تحصیلی قرار می دهد که می تواند باعث رشد و ارتقای جایگاه این مشاوران و نیز موفقیت هرچه بیشتر شاگردانشان در مدرسه ؛ کنکور و دانشگاه شود.
- هوشمندانه تر بخوابید نه بیشتر
- افزایش انرژی؛ تمرکز و بهبود عملکرد
- بهبود قدرت حافظه وخلاقیت
- بهتر بخوابید ! هوشمندانه تر درس بخوانید یا کار کنید
- با چرت نیمروزی حرفه ای ! زندگی خود را متحول سازید
درسا (خریدار) –
دانشجوی داروسازی هستم و چون در میانه های روز احساس فرسودگی ذهنی و افت تمرکز در یادگیری میکردم برای بیدار ماندن به مقدار زیاد نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کردم اما این متدهای جدید کایلا بطرز باورنکردنی به افزایش سطح هوشیاری و تمرکز من کمک بسزایی کرده است البته نباید از اثر عالی فایل مکمل صوتی کایلا که در این سایت ارائه شده غافل ماند زیرا بر شدت اثربخشی این تکنیک ها افزوده است.
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
نرمین (خریدار) –
قبل از اینکه با این تکنیکها آشنا بشم آدم خوشخوابی بودم و خیلی زیاد می خوابیدم ولی بازم کل روزو خسته و کوفته بودم ولی این تکنیک ها عالی اند و الان خوابم به حد نرمال رسیده و حتی بعضی شبا اگه کمتر از حد استاندارد بخوابم باز هم در طول روز وقتی یکی دو مرتبه به اون یکی محصولتون یعنی آهنگ موسیقی کایلا گوش می دم دیگه اذیت نمیشم و بلافاصله می افتم رو دور مثبت
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
میترا (خریدار) –
پادکست فوق العاده ای بود و خیلی شفاف و کامل بهترین تکنیکهای خواب سریع که نتایج فوق العاده ای برامون داره را بدون حرف اضافه توضیح می ده. این رو به تمام کساییکه قدرت خواب کوتاهو باور ندارند توصیه میکنم.
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
شهرزاد (خریدار) –
چرت زدن خیلی برای سلامت جسمی و روانی ما لازمه و به پاکسازی ذهنمون هم کمک می کنه. موسیقی کایلا باعث کاهش استرس و افزایش قدرت تمرکزم شده و به نظر من بهترین دارو برای داشتن جسم و روانی سالم و رقم زدن یه روز خوبه.
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
سیما (خریدار) –
خدا خیرتون بده محصولتون منو از وضعیتی که در اون گرفتار شده بودم نجات داد
هر شب حدود دو ساعت طول می‌کشید تا خوابم ببره و تازه در طول شب چندبار هم از خواب بیدار می‌شدم و با این تفاسیر همیشه وسط کارای روزانه کم می آوردم و نیاز به خواب داشتم ولی چون می دونستم که اگه بخوابم ممکنه خیلی بیشتر از چند دقیقه خوابم ببره قید خواب کوتاه رو میزدم ولی الحمدالله به برکت این محصول عالیتون ، روزها بهتر کارامو مدیریت میکنم و شبها در ظرف چند دقیقه خوابم میبره و تا صبح بدون اینکه چندبار بیدار بشم تخت می خوابم.
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
طاهریان (خریدار) –
اگر دنبال راه حلی هستید که مشکل بیحالی و خستگی شما را حل کند و روز با کیفیت تری را تجربه کنید این محصول عالیست
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
یلدا (خریدار) –
اگر در طول روز احساس خواب آلودگی داشته باشید بازدهیتون خیلی پایین می یاد و احساس خوبی هم ندارید ولی روشهایی که تو این فایل اومده حس خواب آلودگی رو از بین می بره و به تجدید انرژی و سرحال شدن خیلی کمک میکنه من که لذت بردم مرسییییی از شما
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
مژگان (خریدار) –
همواره خواب نامناسب و آشفته ای داشتم و درگیر اختلال آپنه خواب یا همون وقفه تنفسی در خواب بودم اما به لطف این محصول عالیتون از این اختلال که پزشک متخصص میگفت هیچ درمانی نداره رها شدم و خواب آرام و راحتی رو تجربه میکنم.
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
هاشم پور (خریدار) –
مدتها بخاطر عدم تأمین خواب کافی و مناسب با مشکلاتی از قبیل پرخاشگری ؛ اختلالات تمرکز ؛ افت روحی ؛ خستگی زودرس و کاهش سطح یادگیری مواجه بودم اما آموزشهای خواب کایلا و انجام یک چرت نیمروزی کوتاه به مقدار قابل توجهی مشکلات مرا مرتفع نموده است.
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟