توضیحات
افزایش تمرکز در مطالعه| یادگیری دقیق و با کیفیت حتی سر کلاس درس| افزایش تمرکز هنگام مطالعه با تکنیک های جامع دانشگاه استنفورد
روش افزایش تمرکز در مطالعه و یادگیری استنفورد از شما نیروگاه قدرتمند تمرکز می سازد
حتی اگر بهترین و کاملترین جزوات ؛ کلاسهای کنکور ؛ فیلم های آموزشی ؛ دبیران یا استادان و مشاوران تحصیلی گرانقیمت را در اختیار داشته باشید اما از مهارت لازم برای افزایش تمرکز در مطالعه و نیز حفظ آن در شرایط متفاوت برخوردار نباشید؛ مجبور هستید بیشتر از دیگران درس بخوانید و تلاش کنید اما کمتر نتیجه بگیرید.
فقدان تمرکز ؛ هم باعث اتلاف زمانهای با ارزشتان می گردد و هم کیفیت یادگیری تان را به شدت کاهش می دهد بنابراین سر جلسه امتحان نیز قادر نیستید که با دقت و تمرکز به سؤالات پاسخ دهید و چه بسا حتی پاسخ سؤالات را نیز به اشتباه از حافظه خود فراخوانده و تعداد اشتباهاتتان بسیار زیاد شود. در نتیجه نمرات یا درصدهایتان از یک محدوده خاص بالاتر نمی رود و این یعنی شما با وجود تلاش بیشتر ؛ میدان رقابت را به دانش آموزان و دانشجویانی حرفه ای واگذار کرده اید.
این افراد از نظر هوشی هیچ برتری خاصی نسبت به شما ندارند و چه بسا هوش کمتری هم داشته باشند. راز برتری آنها نسبت به شما در این است که آنها مجهز به روش های مطالعه و مهارت های افزایش تمرکز در مطالعه و یادگیری هستند.
مهارت های هوشمندانه تمرکز باعث میشود تا این افراد سریعتر ؛ دقیقتر و هوشمندانه تر از شما درس بخوانند و برنامه روزانه شان را بطور کامل اجرا کنند. در نتیجه آنها در پایان روز با حجم عظیمی از درسها و کارهای انجام نشده مواجه نیستند و با ذهنی آرام و به دور از استرس و نگرانی بخواب می روند و صبح ها نیز با انگیزه و شور و اشتیاق فراوان بیدار شده و چرخه موفقیت های خود را تکرار می کنند.
اما خبر خوب این است که شما هم می توانید توسط صبا دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران ؛ تکنیک هایی را بیاموزید که ضمن افزایش تمرکز هنگام مطالعه و یادگیری شما را تبدیل به نیروگاه قدرتمند تمرکز می کند و این یعنی می توانید در هر وضعیتی ، با تلاش کمتر اما سریعتر ؛ دقیقتر ؛ متمرکزتر و هوشمندانه تر و بدون حواس پرتی و غرق شدن در افکار مزاحم ؛ درس های خود را با لذت بخوانید و با تسلطی بالا تبدیل به رتبه اول مدرسه ؛ کنکور یا دانشگاه شوید.
آیا تکنیک افزایش تمرکز در مطالعه و یادگیری استنفورد برای دانش آموزان و داوطلبین کنکور هم مفید است؟
تفاوتی نمی کند که شما دانش آموز یا دانشجوی چه رشته ای هستید و در کدام کشور تحصیل می کنید. حتی سطح مدرسه و دانشگاه شما هم مهم نیست.
زیرا تکنیک های فوق العادۀ تمرکز عمیق در مطالعۀ دانشگاه استنفورد ؛ باعث افزایش سطح تمرکز شما و رساندن آن به سطح تمرکز عمیق می گردد و کاری می کند تا بدون خستگی و اتلاف وقت و حتی زیر هجوم افکار مزاحم و در هر موقعیتی و تحت هر شرایط روحی و روانی که هستید ؛ بتوانید هر مطلبی را چندین برابر بهتر و با کیفیت تر از قبل بیاموزید.
صبا متدهایی را در اختیارتان می گذارد که بتوانید هر روزتان را پرانگیزه و پرنشاط شروع کنید و با لذت و تمرکزی عمیق درس بخوانید و میزان یادگیری خود را چه در هنگام مطالعه و چه در هنگام حضور در سر کلاس مدرسه یا دانشگاه و یا شرکت در هر ورک شاپ و دوره آموزشی تا چندین برابر افزایش دهید.
این تکنیک های بی نظیر افزایش تمرکز در مطالعه به شما کمک می کند تا زمان های روزانه تان را در کنترل خود بگیرید و همواره زمان برای انجام کارهای دلخواهتان داشته باشید.
فقدان تمرکز در مطالعه چه آسیب هایی وارد می کند؟
- هرچه بیشتر می خوانید کمتر یادمی گیرید.
- در سر کلاس درس نمی توانید بخوبی تمرکز کرده و مطالبی که آموزش داده میشود را بیاموزید.
- دچار وسواس مطالعه شده و سرعت درس خواندنتان بسیار کند است.
- دقت تان در فهم و یادگیری و حل مسائل و تست های درس های سخت و دشوار بسیار پایین است.
- استرس های ناگهانی در سر جلسه امتحانات یا آزمون های بسیار مهم ؛ تمام زحماتتان را برباد می دهد.
- مطالب درسی را بصورت کامل ؛ مفهومی و دقیق یادنمی گیرید و در نتیجه نمرات و درصدهای خوبی هم کسب نمی کنید.
- به دلیل عدم تسلط بر مطالب درسی ؛ نمرات و درصدهایتان از یک محدوده مشخص بالاتر نمی رود.
- هنگام مطالعه مدام حواستان پرت میشود و نمی توانند جلوی هجوم افکار مزاحم را بگیرند.
- سارقین زمان براحتی زمان های با ارزش شما را می ربایند.
- در پایان شب با حجم زیادی از درسهای نخوانده و کارهای انجام نشده مواجه میشوید و در نتیجه خوابی ناآرام ؛ پر از استرس و نگرانی را تجربه می کنید.
- منجر به بهم ریختگی ذهنی ؛ حواس پرتی های مکرر میشود و در نتیجه علیرغم وقت صرف زیاد و مطالعه فراوان ؛ درسهایتان را بخوبی یادنمی گیرید.
- کیفیت مطالعه و یادگیری تان و تسلط تان بر روی درس ها به شدت پایین می آید و این یعنی مجبور هستید بارها و بارها آن درس را بخوانید ؛ البته اگر وقت کافی پیدا کنید.
- صبح ها با ذهنی پر از تشویش ؛ نگرانی ؛ استرس و ترس از شکست و انگیزه بسیار پایین از خواب بیدار میشوید.
- افکار منفی و مخرب درباره آینده و نگرانی از شکست آزارتان می دهد.
- همواره با کاهش انرژی و هوشیاری ؛ افزایش خستگی ؛ افت روحی و دلزدگی از درس مواجه می گردید.
- اغلب مطالب درسی را با هم قاطی می کنید.
- سرجلسه آزمون های تشریحی و تستی قادر به یادآوری دقیق آنچه خوانده اید نمیشوید و یا مطالب را بصورت مبهم و ناقص بخاطر می آورید.
- در هنگام حل مسئله یا تست مدام ذهنتان به افکار مختلف پرش می کند.
- میزان بی دقتی شما در حل مسائل یا تستها به شدت بالا می رود.
افزایش تمرکز هنگام مطالعه به سبک استنفورد چه تحولاتی را در شما ایجاد می کند؟
- مطالعه و یادگیری عمیق تر و با کیفیت تر و کسب نمرات و درصدهای بالاتر.
- سر کلاس مدرسه یا دانشگاه براحتی تمرکز کرده و تدریس دبیر یا استاد را بخوبی یادمی گیرید.
- افزایش شدید میزان یادگیری تا چندین برابر و تسلط بر مباحث درسی.
- رهایی از وسواس فکری و مطالعه و در نتیجه افزایش سرعت مطالعه و یادگیری
- افزایش سرعت حل مسئله و تستهای درس های مختلف.
- مهارت های لازم برای مهار افکار مزاحم و حفظ تمرکز هنگام مطالعه را یادمی گیرند.
- رهایی از حواس پرتی و جلوگیری از پرش یا شیفت ذهن به افکار یا کارهای دیگر.
- تمرکز عمیق در هر شرایطی حتی در وضعیت پراسترس و پرفشار که لازمه کسب بهترین نمرات و درصدها در هر آزمونی است.
- ایجاد تمرکز بالا در زمانهایی که حس و حال درس خواندن ندارید.
- تمرکز عمیق و مطالعه با کیفیت درسهای چالشی و ارتقای سطح نمرات و درصدهای این دروس.
- حفظ هوشیاری ؛ انرژی و تمرکز عمیق در هر شرایطی.
- مطالعه و تمرکز عمیق بدون خستگی ذهن و تسلط بر درس های حجیم و سخت
- همواره پرانگیزه ؛ پرانرژی و پرنشاط بودن و حفظ تمرکز عمیق در طول شبانه روز.
- با مهار افکاری مخرب انرژی بر ؛ از فشارهای روحی و روانی رها شده و انرژی خود را در سطح بالایی حفظ می کنید.
- نظم و انضباط ذهنی و رهایی از بهم ریختگی فکری.
- ذخیره زمان های با ارزش و جلوگیری از سرقت آن.
- افزایش دقت و تسلط بر نکات ظریف درسی.
- رهایی از تنبلی و کِسلی
- رسیدن به اهداف روزانه و کسب دستاوردهای عالی در پایان آنروز
- کنترل کامل فضای مجازی و حذف اعتیاد به آن.
محصول افزایش تمرکز هنگام مطالعه ویژه چه کسانی است؟
- کسانیکه می خواهند با تمرکز عمیق و با صرف زمان کمتری بر درسهای خود مسلط شوند.
- دانش آموزان و دانشجویانی که می خواهند کمتر مطالعه کنند اما با کیفیت تر و دقیق تر یادبگیرند.
- کسانیکه می خواهند اشتباهات خود در مطالعه و تمرکز عمیق را شناسایی و آنها را با تکنیک های تمرکز عمیق استنفورد رفع نمایند.
- عزیزانی که نمی دانند چرا با وجود اینکه ساعتهای زیادی مطالعه می کنند و حسابی خسته می شوند اما کمتر یادمی گیرند و در آزمون ها نتایج مطلوبی کسب نمی کنند.
- افرادی که در درسهای چالشی و سخت ؛ سرعت مطالعه و تمرکز پایینی دارند و هرچه تلاش می کنند نمرات یا درصدهایشان از یک محدوده بالاتر نمی رود.
- دوستانی که نمی دانند چرا در طول روز از انرژی لازم برای مطالعه و تمرکز برخوردار نیستند.
- دانش آموزان و دانشجویانی که مدام دچار افت شدید روحی و خستگی ذهنی می شوند.
- مخاطبینی که تمرکز بالایی دارند ولی می خواهند به کمک تکنیک های استنفورد ضمن افزایش تمرکز هنگام مطالعه ؛ با تسلط و سرعت بیشتری درسهایشان را بخوانند.
- کسانیکه که نمی دانند چطور جلوی از دست رفتن خودکار زمان های با ارزش خود را بگیرند.
- عزیزانی که نمی دانند چرا خواندن یک درس ساعتها طول می کشد و می خواهند جلوی آنرا بگیرند.
- آنهایی که وسواس مطالعه یا وسواس فکری دارند.
- شیوه مطالعه افزایش تمرکز هنگام مطالعه مناسب چه کسانی است؟
- درباره تهیه کنندگان این محصول
این محصول حاصل تحقیقات و تلاش های مشترک صبا دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران و دکتر دیوید ماهونی دانشجوی سابق دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد و چند تن از دانشجویان ایرانی این دانشگاه برجسته جهانی است.
همچنین نظارت کیفی این محصول با دکتر میلاد مشاور تحصیلی و کنکور است. - چگونه می توانم بعد از خرید به فایلهای این محصول دسترسی داشته باشم؟
- ذهن خود را به نیروگاه قدرتمند تمرکز تبدیل کنید
- بهره وری خود را با روش فوکوس استنفورد افزایش دهید
- راهنمای نهایی برای افزایش تمرکز در درس خواندن
- با روش تمرکز عمیق استنفورد ؛ بهتر و سریعتر بیاموزید
- کلید متمرکز و سازنده ماندن و کسب موفقیت های تحصیلی
- پتانسیل مغز خود را با شیوه افزایش تمرکز استنفورد باز کنید
- تمرکز عمیق و یادگیری مؤثر با متد دانشجویان دانشگاه استنفورد
- بهبود عملکرد تحصیلی و کسب بهترین نمرات و درصدها
- بر حواس پرتی ها غلبه کنید و تمرکز خود را با روش استنفورد بهبود ببخشید
- راز بهره وری بیشتر و یادگیری حرفه ای تر
- یاد بگیرید با راهکار تمرکز استنفورد ؛ هوشمندانه کار کنید، نه سخت تر
امیر رضا (خریدار) –
برای من که دانشجوی مهندسی کامپیوتر شریف هستم و درسای سخت و وقتگیری داریم خیلی خوب بودش. همیشه این مشکل توی من وجود داشت که خیلی سطحی مطالبو یاد میگرفتم به همین خاطرم هم نمراتم در حد خودم نبود و هم بی دقتی هام زیاد بود ولی فایل تمرکز شما پیشنهادهای خیلی خوبی به من ارائه کرد که بتونم تمرکز بیشتری توی درسام و حتی کارام داشته باشم و با سرعت بیشتری بتونم مطالبو یاد بگیرم و بی دقتی هام هم تا حدود زیادی کم بشه
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
متین (خریدار) –
من بعد از گوش دادن به فایل پادکست این محصول علت اینکه تو کلاس درسارو خوب یاد نمی گرفتم و یا تو آزمونها نتایج خوبی کسب نمی کردم و همش درجا می زدم رو فهمیدم. شلوغی ذهن و به دنبالش آشوب روحی و ذهنی ای هست که بخاطر استرس و چیزای دیگه برامون ایجاد شده.
این فایل تمرکز دانشجویای دانشگاه استنفورد بخوبی همه عواملی که باعث میشند تا تمرکزمون موقع درس خوندن یا آزمون دادن بهم بخوره رو با ارائه راهکار درست میکنه. فقط به نظرم باید چندین بار گوش داد و مو به مو تکنیکهاشو بکار بست.
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
مظفری (خریدار) –
اینکه این روش تمرکز برای هر کدوم از مشکلات حواس پرتی و افکار مزاحم؛ استراتژی خیلی مناسبی بهت ارائه میده عالی و دیوونه کننده است.
نکته دوم اینکه اصلا اضافه گویی نداره و مستقیم میره سر اصل مطلب و این در زمونه ای که همه وقت کم می یاریم عالیه
در کل بنا به اعتقاد خودم و تجربه ای که از بکاربردن استراتژی های این محصول در طی چند هفته کسب کردم برای کسانیکه مشکل تمرکز دارند و یا معتاد به فضای مجازی و ابزارهای دیجیتال هستند و هرچقدر که مطالعه میکنند اما افکار مزاحم و حواس پرتی نمیذاره درساشون رو خیلی عمیق و مفهومی یادبگیرند عالیه
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
امیرحسین (خریدار) –
امروزه استفاده بی رویه از گوشی‌های هوشمند تمرکز همه را به هم می‌زند و اختلال ایجاد می‌کند؛ بنابراین یادگیری و استفاده از تکنیکهای ایجاد تمرکز امری ضروری است. تمام تکنیک های ارائه شده در این محصول عالی و قابل اجرا بودند و به سرعت میشود از آنها برای افزایش تمرکز استفاده کرد.
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
نسترن (خریدار) –
عالی بود تکنیکهای کاربردی و عالی
تو دنیایی که پر شده از عوامل حواس پرتی و تمرکز کردن کار خیلی سختی شده این تکنیک تمرکز استنفورد مسیر رو به زیبایی هموار میکنه. همیشه یکی از دغدغه هام این بود که در هر حالتی بتونم با تمرکز کارامو انجام بدم و چون یه خانواده پرجمعیت و شلوغی داریم
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
مازیار (خریدار) –
این دقیقا همون چیزی بود که مدتها دنبالش بودم و همینطور که یکی از عزیزان در کامنتش اشاره کرده بود اصلا در کتابهای مرتبط با تمرکز چنین راهکارهایی وجود نداره یا حداقل من که چندین کتاب در اینباره خوندم ندیدم. تا الان دو ماهه که هر روز به پادکست این محصول گوش میدم و نکاتشو در درسهام و حتی کارهای روزمرم تمرین میکنم و نتایج خیلی خوبی گرفتم بخصوص که سرعت و دقت انجام کارهام بالا رفته و تقریبا بدون پرش ذهن و با تمرکز شدید کارامو انجام می دم. مرسی از صبا و مرسی از درس ما
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
زهرا (خریدار) –
استنفورد یکی از بهترین دانشگاههای دنیاست و مشخصه که تکنیک های تمرکز دانشجویانش هم باید منحصربفرد و عالی باشه من که خیلی لذت بردم بخصوص که صدای خانم گرجی عالی بود و اصلا گوشو اذیت نمی کرد.
محتوا هم که بی نظیر بود و برای هر عاملی که باعث حواس پرتی میشه تکنیک خیلی خوبی پیشنهاد کرده بود. باز هم از اینکارای متفاوت و خاص انجام بدید من که همیشه خریدارم
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
نیوشا (خریدار) –
تمرکز استتفورد عالی و راهکارهاش فوق العاده بکر و جدید بود، به نظرم باشگاه مغز بود مخصوصا اون قسمت توضیحات تکنیک تمرکز روی درسهای حجیم و سختشو خیلی دوست داشتم و چندین بار روی درسها پیاده کردم عالی جواب میده
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
حسن (خریدار) –
سلام وقت بخیر
بنده مشاور تحصیلی هستم و بخاطر اینکه لازم هست همواره دانشم رو آپدیت کنم شاید بالغ بر 50 تا کتاب و صدها مقاله و چندین فیلم انگلیسی در زمینه بهبود تمرکز در کار یا هنگام مطالعه خواندم و نکات ارزشمندی هم از این کتابها و مقالات آموختم اما هیچکدام حتی یک مورد از این تکنیکهای کاملا کاربردی و عالی ای که در این محصول فوق العادتون بهش اشاره کردید رو بیان نکردند.
بقول شعار سایت درس ما ، فوق العاده محصول پرمغز ، پرکیفیت و پرسرعتی ارائه کردید و در تقریبا 40 دقیقه به اندازه صدها منبع مختلف در خصوص بهبود تمرکز صحبت کردید.
دست مریزاد
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟
نازنین زهرا (خریدار) –
واقعا تمرکز خیلی مهمه من ارزششو وقتی فهمیدم که این محصول تمرکز استنفوردتون رو خریدم چون مثل ماجرای صبا خانم همش فکر می کردم مشکل از هوش منه و با وجود اینکه زیاد درس می خوندم اما به نتیجه مطلوبی نمی رسیدم و جالبه از وقتی که تکنیک های این محصولو بکار گرفتم هم درسارو خیلی بهتر و مفهومی تر یادمیگرم و هم دقتم در آزمونها خیلی بیشتر شده
آیا این نظر به شما کمکی کرد؟